1
00:00:00,040 --> 00:00:00,400
早啊

2
00:00:02,600 --> 00:00:05,250
嗯有朋友看了我个人网站

3
00:00:05,250 --> 00:00:11,000
然后呃对我额对我的那个个人认知系统比较感兴趣

4
00:00:11,000 --> 00:00:15,380
今天跟大家分享一下我的个人认知系统

5
00:00:15,380 --> 00:00:21,660
这个为什么会有这种构建这个个人认知系统的这个想法

6
00:00:21,660 --> 00:00:30,059
嗯主要就是呃借助于AI这个呃以前的工业革命时代呢

7
00:00:30,059 --> 00:00:33,870
它是用机器代替了人力

8
00:00:33,870 --> 00:00:36,330
嗯AI这个是这个时代呢

9
00:00:36,330 --> 00:00:40,770
它这个是相当于用用算力代替呃

10
00:00:40,770 --> 00:00:43,510
就是呃呃加速啊

11
00:00:43,510 --> 00:00:45,570
加速人类的认知

12
00:00:45,570 --> 00:00:50,640
就是形成了一个认知的呃工业化的过程

13
00:00:51,760 --> 00:00:53,570
具体怎么做呢

14
00:00:53,570 --> 00:00:57,510
他对个人有什么帮助呢

15
00:00:57,510 --> 00:00:59,440
嗯打个比方

16
00:00:59,440 --> 00:01:03,520
这个我们每天呃摄取很多的信息

17
00:01:03,520 --> 00:01:06,200
这信息呢来源有很多

18
00:01:06,200 --> 00:01:07,700
有很多app

19
00:01:07,700 --> 00:01:08,840
还有网页

20
00:01:08,840 --> 00:01:11,280
还有这个视频网站

21
00:01:11,280 --> 00:01:14,600
包括个人的工作里面介绍到呃

22
00:01:14,600 --> 00:01:18,310
接受到很多的指令文本嗯

23
00:01:18,310 --> 00:01:22,250
这个各各种各样的信息来源嗯

24
00:01:22,250 --> 00:01:24,130
那这些信息来源呢

25
00:01:24,130 --> 00:01:26,410
因为它这个五花八门

26
00:01:26,410 --> 00:01:33,200
所以需要你呃想要让它这个呃积累下来变成资产了

27
00:01:33,200 --> 00:01:36,510
这个是这个是呃工作量比较大

28
00:01:36,510 --> 00:01:43,460
那现在可以借助AI让你以前经历没有精力去整理的这些事情呢

29
00:01:43,460 --> 00:01:46,690
他可以AI可以帮助你去完成

30
00:01:46,690 --> 00:01:51,690
让你的把你的精力呢主要用于这个构思

31
00:01:51,690 --> 00:01:53,850
还有形成最终的判断

32
00:01:53,850 --> 00:01:56,280
这个上面来嗯

33
00:01:57,840 --> 00:02:00,900
我的个人认知操作系统的概嗯

34
00:02:00,900 --> 00:02:03,780
这个思路是怎么样的呢

35
00:02:03,780 --> 00:02:10,500
就是首先在要构建一个将自己这个这个嗯

36
00:02:10,500 --> 00:02:16,230
嗯看待这个世界运作的底层的认知框架

37
00:02:16,230 --> 00:02:18,710
这个通过跟AI深度交流

38
00:02:18,710 --> 00:02:24,550
然后慢慢建立起来自己是的在在在你心目当中

39
00:02:24,550 --> 00:02:26,070
世界是怎么运转

40
00:02:26,070 --> 00:02:28,630
这个运转底层逻辑是怎么样的

41
00:02:28,630 --> 00:02:30,930
嗯在这个过程当中

42
00:02:30,930 --> 00:02:37,840
你会嗯发现有可能会发现你认知有很多的局限性啊

43
00:02:37,840 --> 00:02:43,229
然后呢就是先建立这个个人的对世界的认知框架

44
00:02:43,229 --> 00:02:45,069
包括你的核心价值观

45
00:02:45,069 --> 00:02:50,940
然后呢然后就是把你呃每天的信息摄取渠道

46
00:02:50,940 --> 00:02:54,080
包括工作当中所有的信息来源

47
00:02:54,080 --> 00:02:59,120
这个分不同的渠道和不同的来源进行分类

48
00:02:59,120 --> 00:03:03,840
然后尽量去形成这种自动化采集的流程

49
00:03:03,840 --> 00:03:07,959
然后呢就是嗯进入第三个环节

50
00:03:07,959 --> 00:03:10,859
前面说的第一个是构建认知框架

51
00:03:10,859 --> 00:03:13,219
第二个是信息来源的摄取

52
00:03:13,219 --> 00:03:15,639
第三个环节就是消化的环节

53
00:03:15,639 --> 00:03:17,620
这个怎么消化呢

54
00:03:17,960 --> 00:03:21,020
可以用你的构建了第一层的认知框架

55
00:03:21,020 --> 00:03:26,340
在这个大框架情况下来让AI帮助你消化好

56
00:03:26,340 --> 00:03:27,400
这是第三层

57
00:03:27,400 --> 00:03:33,039
然后呢第四层呢就是你消化完要形成你的产出呃

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00:03:33,039 --> 00:03:36,330
你对新闻的理解啊

59
00:03:36,330 --> 00:03:40,230
提呃这个对工作上面的一些感悟呃

60
00:03:40,230 --> 00:03:42,470
人生修行方面的感悟

61
00:03:42,470 --> 00:03:49,980
这些都是都是个人相当于长呃成果啊啊这是第四层

62
00:03:49,980 --> 00:03:51,620
然后呢第五层呢

63
00:03:51,620 --> 00:03:55,940
第五层就是将这些成果呃进行一个表达

64
00:03:55,940 --> 00:03:58,360
或者是一个一个输出呃

65
00:03:58,360 --> 00:04:02,100
比如你可以现在发公众号文章比较方便

66
00:04:02,100 --> 00:04:04,030
那可以发公众号文章

67
00:04:04,030 --> 00:04:06,310
你也可以拍短视频

68
00:04:06,310 --> 00:04:08,230
也可以呃

69
00:04:08,230 --> 00:04:09,810
写小红书文案啊

70
00:04:09,810 --> 00:04:13,570
或者是找朋友去交流沟通

71
00:04:13,570 --> 00:04:15,450
就是唯一的呃

72
00:04:15,450 --> 00:04:19,320
目标就是要把自己的想法表达出去

73
00:04:19,320 --> 00:04:20,760
能够输出去啊

74
00:04:20,760 --> 00:04:22,660
对外输出嗯

75
00:04:22,660 --> 00:04:25,560
这个环节呢就是形成一个反馈的环节

76
00:04:25,560 --> 00:04:27,880
因为只有输入没有输出

77
00:04:27,880 --> 00:04:28,520
没有反馈

78
00:04:28,520 --> 00:04:31,600
这个这个这个不算一个闭好的闭环啊

79
00:04:31,600 --> 00:04:32,480
有输出

80
00:04:32,480 --> 00:04:33,680
有了输出之后

81
00:04:33,680 --> 00:04:34,960
还有一个就是反馈

82
00:04:34,960 --> 00:04:36,940
刚才还要建立一个反馈的环节

83
00:04:36,940 --> 00:04:39,240
就是别人对你是怎么反馈的

84
00:04:39,240 --> 00:04:43,520
用来用来呃反哺的这个系统

85
00:04:43,520 --> 00:04:48,280
然后呢就是大体上就是这么几个环节

86
00:04:48,280 --> 00:04:56,800
你可以嗯用很多通用的AAARA镜的编编排工具去进行一个编排

87
00:04:56,800 --> 00:05:02,060
让他能够这样这个啊运行起来可以啊

88
00:05:02,060 --> 00:05:04,300
试一段时间看看嗯

89
00:05:04,300 --> 00:05:09,070
效果就是我坐下来就是嗯一个是理清

90
00:05:09,070 --> 00:05:13,070
你可以帮你健全健全你的那个认知框架

91
00:05:13,070 --> 00:05:18,350
另外嗯就是对一些事情的看法会越来越清楚

92
00:05:18,350 --> 00:05:21,930
然后呢这个它会产生很多的一些灵感

93
00:05:21,930 --> 00:05:25,110
这个里面呢就是有一些关键的环节

94
00:05:25,110 --> 00:05:30,100
就是嗯这个消化过程是建立在你的认知框架以内的

95
00:05:30,100 --> 00:05:32,280
就是符合你自己的呃

96
00:05:32,280 --> 00:05:34,420
呃个人的一个想法

97
00:05:34,420 --> 00:05:37,100
一个从小到大养成的习惯也好

98
00:05:37,100 --> 00:05:41,620
嗯它是有的时候会有一些一些局限性吧

99
00:05:41,620 --> 00:05:45,550
嗯如果是你单纯的通过AI对话的方式呢

100
00:05:45,550 --> 00:05:48,130
就是AI会顺着你的话说啊

101
00:05:48,130 --> 00:05:51,590
如果说你呃说一些你感兴趣的好

102
00:05:51,590 --> 00:05:53,909
嗯就喜欢听的嗯

103
00:05:53,909 --> 00:05:55,789
你如果要它反过来说呢

104
00:05:55,789 --> 00:05:59,650
他可能瞬间又可以嗯反过来又可以瞬间说服你

105
00:05:59,650 --> 00:06:05,539
看这个是AI是一个很善变的一个诡辩高手高手啊

106
00:06:05,539 --> 00:06:12,170
你要在这个消化过程当中要建立起一种嗯交叉验证的这么一个机制

107
00:06:12,170 --> 00:06:15,350
就是让他帮助你进行一个大脑的摩擦

108
00:06:15,350 --> 00:06:17,090
就是在现有框架下

109
00:06:17,090 --> 00:06:19,190
然后呃现有的认知框架下

110
00:06:19,190 --> 00:06:24,380
然后有一个有一个很睿智的一个一个搭子

111
00:06:24,380 --> 00:06:26,660
帮你发现你认知的漏洞

112
00:06:26,660 --> 00:06:33,090
还有你认知的偏差啊啊这个只是我个人认知系统的一个思路

113
00:06:33,090 --> 00:06:35,810
AI认知系统构建的一个思路

114
00:06:35,810 --> 00:06:37,170
跟大家分享一下

115
00:06:37,170 --> 00:06:37,860
谢谢